Willkomen

auf der Site des centro Riabilitativo BENISANA

BENISANA ist ein multidisziplinäres Therapiezentrum, das aus hochqualifizierten Fachleuten, Therapeuten und Ärzten besteht.

Egal ob es sich um die Folgen eines Unfalls, einer Sportverletzung, die Wiederherstellung der körperlichen Funktionalität nach einer Operation, ein chronisches Problem oder andere körperliche Einschränkungen handelt – bei uns sind Sie in guten Händen. Wir helfen Ihnen mit verschiedenen Behandlungsmethoden und einer Rundumberatung, wieder gesund zu werden.

Überblick über die Therapien:

Wir bieten Ihnen das gesamte Spektrum der Physiotherapie, Lymphdrainage, osteopathischen Techniken, Haltungsgymnastik, Fitnesskurse und ästhetischen/therapeutischen Behandlungen. Unser Angebot umfasst auch umfassende Ernährungsberatungen und Tests für Unverträglichkeiten/Allergien/Hormone. Darüber hinaus führen wir maßgeschneiderte DETOX-Kuren durch.

Wir kombinieren manuelle Therapie mit dem Einsatz modernster Technologien wie: Stoßwellen, Ultraschall, O.P.A.F. Therapie, TECAR Therapie, Taping und Kinesiotaping, TENS, Elektrostimulation und mehr.

In unserem Zentrum finden Sie auch einen Physiater und sein Team, die sich mit der orthopädischen Versorgung, Haltungsanalysen, maßgefertigten Einlagen, Schienen, Kompressionsstrümpfen und Schuhwerk für Probleme wie diabetischen Fuß, lymphatische und Lipödeme beschäftigen.

Darüber hinaus steht Ihnen nach Vereinbarung ein Allgemeinmediziner zur Verfügung, der auf Sport und manuelle/manipulative Therapie spezialisiert ist.

Unser Zentrum arbeitet eng mit den Ärzten des Centro Medico di Chiasso zusammen.

Alle unsere Dienstleistungen werden von der Grund- oder Zusatzversicherung anerkannt!

Haben Sie Fragen zu den einzelnen Therapien oder zu unserem Serviceangebot? Rufen Sie uns an oder vereinbaren Sie einen Termin – wir beraten Sie gerne persönlich! Unsere Kontaktdaten finden Sie hier.

Wer wir sind...

Physiotherapie

Die Physiotherapie befasst sich mit verschiedenen Problemen und Schmerzen des muskuloskelettalen Systems und der motorischen Rehabilitation des Patienten.

Sie zielt darauf ab, eine normale Gelenk-, Muskel-, Myofaszial- und neurologische Funktionalität eines oder mehrerer Gelenkbereiche und folglich des gesamten Körpers wiederherzustellen. Dies erfolgt durch manuelle Therapien, manipulative Therapien, Triggerpunkt-Therapie/Dry Needling, Taping, Massagen, Instrumentelle Therapie, Übungen und maßgeschneiderte Rehabilitation für alle Pathologien.

Behandelte Probleme: (chronisch, nach Verletzung oder chirurgischem Eingriff)

  • Osteoartikulär: Frakturen, Verstauchungen, Luxationen
  • Muskulär-Ligamentös: Muskeltraumata, Prellungen, Akute Traumatische Verletzungen
  • Tendinitis
  • Arthrose, Arthritis, Rheuma, Fibromyalgie
  • Zervikalgie
  • Dorsalgie
  • Lumbalgie
  • Ischialgie
  • Schambeinentzündung
  • Lymphödeme, Lipödeme, gemischte, venöse und traumatische Ödeme

Nach Bereichen unterteilt: (einige Beispiele)

  • Schulter: Bursitis, Rotatorenmanschetten-Tendinitis, Luxation
  • Ellenbogen: Tennisellenbogen, Bursitis
  • Hand: Karpaltunnelsyndrom, Daumen-Tendinitis
  • Hüfte: Coxarthrose, Prothese, Tendinitis, Bursitis
  • Knie: Meniskus, Bänder, Arthrose, Prothese
  • Fuß: Plantarfasziitis, Achillessehnen-Tendinitis, Verstauchung
  • Wirbelsäule: Diskopathie, Skoliose, Ischiasnerv, Arthrose, Spondylolisthese, Schleudertrauma, Steifer Hals, Wirbel-/Rippenblockaden, Muskelverspannungen

Verwendete Elektromedizinische Geräte:

  • Stoßwellen
  • Ultraschallwellen mit Hochfrequenzdruck
  • Elektrotherapie, TENS
  • TECAR

LYMPHDRAINAGE

Manuelle Lymphdrainage und Lymphbandagierung: Dies ist eine spezielle Art von Massage, die darauf abzielt, den Abfluss der Lymphflüssigkeit zu fördern, indem Stauungen reduziert und die Lymphzirkulation angeregt werden. Dadurch werden Schmerzen gelindert, die Durchblutung der Gefäße verbessert und Toxine eliminiert.

Therapeutische Indikationen:

  • Chronische Lymphödeme
  • Venöse Insuffizienz und Geschwüre
  • Lipödeme
  • Postoperative und posttraumatische Ödeme
  • Wassereinlagerungen
  • Cellulite und Fettansammlungen

OSTEOPATHIE

Die osteopathischen Techniken sind Teil eines manipulativen und therapeutischen Methodenkonzepts mit dem Ziel, die physiologische Beweglichkeit wiederherzustellen und somit den Stoffwechsel sowohl strukturell als auch viszeral zu verbessern.

Therapeutische Indikationen:

  • Muskuläre und Gelenkschmerzen
  • Ischialgie, Lumbalgie
  • Zervikalgie, Kopfschmerzen
  • Gleichgewichtsstörungen
  • Funktionelle Kiefergelenkstörungen (Temporomandibulargelenk)
  • Tinnitus
  • Funktionelle Augenstörungen
  • Schambeinentzündung
  • Veränderungen der Fußstellung
  • Viszerale Funktionsstörungen
  • Funktionelle Störungen während der Schwangerschaft und nach der Geburt
  • Neonatale Osteopathie

MEDIZINISCHE MASSAGE

Die medizinische Massage besteht aus einer Reihe verschiedener Massagetechniken, um die Gesundheit der Person zu verbessern, Probleme zu verhindern und/oder bestimmte Beschwerden zu behandeln. Die medizinische Massage ist für alle Personen mit rheumatologischen, orthopädischen und traumatologischen Erkrankungen geeignet.

Verwendete Techniken:

  • Klassische Massage
  • Sportmassage
  • Entspannungsmassage
  • Bindegewebsmassage
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Fußreflexzonenmassage
  • Funktionelle Bandagen
  • Elektrotherapie

PERSONALISIERTE KURSE ODER GRUPPENKURSE

Das personalisierte Training findet eins zu eins mit unserem Personal Trainer statt und behandelt alle Themen gemeinsam mit dem Benutzer, sei es rehabilitativ (präventiv oder posttraumatisch), postural oder zur Gewichtsabnahme.
Im Zentrum sind verschiedene Fitnesskurse verfügbar, die mit der medizinischen Arbeit unserer Spezialisten verbunden sind.

Alle unsere Kurse sind von höchstem Niveau und zielen darauf ab, alle Bedürfnisse unserer Nutzer mit qualifizierten Trainern zu erfüllen.

Unsere Kurse:

  • Haltungsgymnastik
    Haltungsgymnastik: Dies ist eine Reihe von Übungen, die darauf abzielen, den Körper zu schulen, Bewegungen korrekt auszuführen und während der täglichen Aktivitäten die richtigen Haltungen einzunehmen. Haltungsgymnastik kann daher als echtes Heilmittel für einige der Hauptprobleme des muskuloskelettalen Systems angesehen werden, wie: Lumbalgie, Zervikalgie, Ischialgie usw.
  • Total Woman
    Total Woman ist ein spezieller Kurs für Frauen, um ihren Stoffwechsel zu verbessern, indem sie an den „kritischen“ Zonen arbeiten, sie straffen, ohne an Masse zuzulegen.
    Es werden funktionelle und Cardio-Trainingstechniken im richtigen Verhältnis und Dosierung verwendet, um die körperliche Form zu verbessern.
  • HIIT
    HIIT ist ein hochintensiver Fettverbrennungskurs, der das Herz-Kreislauf-System durch dynamische Übungen verbessert.
    Es ist der intensivste Kurs, bei dem in kurzer Zeit die maximale Menge an Kalorien verbrannt wird.
  • Stretching
    Stretching ist ein Kurs, der darauf abzielt, die Flexibilität, das Gleichgewicht und die Körpersymmetrie zu verbessern.
    Mit dem Stretching-Kurs verbessert man die Haltung, die Dehnung, die Ungleichgewichte und die Störungen, die durch Gelenk- und Muskelsteifheit verursacht werden.
  • Yogates
    Yogates ist eine Mischung aus Yoga und Pilates, ein vollständiger Kurs, der die Dehnung, die Straffung, die Bauchhaltung, die Beckenmuskeln und die Rückenmuskeln verbessert.
    Im Kurs wird neben dem Training auch an der Körper- und Geistesbewusstsein gearbeitet.
  • Meditation
    Der Meditationskurs zielt darauf ab, an sich selbst zu arbeiten, Stress, chronische Schmerzen und Muskelverspannungen zu reduzieren.
    Das Ziel ist es, die eigenen Emotionen zu beobachten, die Konzentration und den Fokus zu verbessern und alle psychophysischen Aspekte, die uns Hindernisse bereiten, zu überwinden.

ÄSTHETISCHE THERAPIEN

Die ästhetische und Cellulite-Lymphbehandlung arbeitet an verschiedenen Aspekten und Ursachen, die die betroffene Person betreffen. Zunächst werden die unterschiedlichen Ursachen unterschieden, wie genetische Faktoren, Hormone, schlechte Ernährung, überschüssige Flüssigkeiten aufgrund einer Fehlfunktion des Lymphsystems oder des Lebensstils (Bewegungsmangel oder stehende Tätigkeit), verschiedene Entzündungen, und das Problem wird gezielt behandelt.

Dank eines Teams, das aus einem ästhetischen Arzt und verschiedenen Fachleuten besteht, wird mit verschiedenen Methoden gearbeitet, wie z.B. Infiltrationen, die mit einem speziellen Gerät kombiniert werden, um das Problem zu lösen und zu verbessern.

Darüber hinaus werden die Ergebnisse dank der Möglichkeit, auf der Ernährungs- und Bewegungsebene betreut zu werden, deutlich sichtbar sein.

Verwendete Verfahren:

  • Mesotherapie: Injektionen eines Mixes aus entzündungshemmenden/drainierenden/fettlösenden Medikamenten
  • Karboxytherapie: Verbessert die Mikrozirkulation
  • OPAF-Therapie: Drainiert Flüssigkeiten und verbessert die Cellulite, verbessert die Mikrozirkulation
  • Kavitation: Reduziert lokalisiertes Fettgewebe
  • Natürliche Cremes mit Anti-Cellulite- und Fettlösenden Substanzen
  • Natürliche drainierende und entzündungshemmende Nahrungsergänzungsmittel
  • Personalisierter Ernährungsplan
  • Spezieller Trainingsplan

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Die Ernährungsberatung behandelt alle Arten von bestehenden Problemen, wie Gewichtsverlust, Verbesserung der körperlichen Verfassung und Gesundheit, Essstörungen und Unverträglichkeiten, die Beziehung zwischen Nahrung und Geist, die verschiedene Beschwerden und Probleme verursachen; oder sie ist ideal für diejenigen, die das richtige Verhältnis zwischen den verschiedenen Nahrungsmitteln verstehen möchten, ihren Ernährungsstil verbessern wollen oder sich für die vegane Ernährung interessieren, da dies eine Spezialität unseres Zentrums ist.

Die Beratung basiert auf einer gezielten Beratung und der Möglichkeit, zusammen mit dem Patienten einen individuellen, effektiven und leicht zu befolgenden Plan zu erstellen.

Darüber hinaus können Unverträglichkeitstests durchgeführt werden, für alle, die glauben oder deren Fachkraft glaubt, dass sie möglicherweise Unverträglichkeiten haben.

Unser Service umfasst:

  • Körperzusammensetzungsanalyse
  • Unverträglichkeitstests
  • Hormonelle Tests
  • Individueller Ernährungsplan
  • Individuelle Diät
  • Vegane Ernährung
  • Detox und Darmreinigung
  • Natürliche Nahrungsergänzungsmittel
  • Kochkurse
  • Online-Coaching

BLOG

Nel nostro blog pubblichiamo regolarmente articoli scientifici, consigli sulla nutrizione e ricette per mangiare e bere.

Selezione

Selezione
  • Tutti
  • Ricette (9)
  • Scienza (8)
  • Nutrizione (6)

I benefici degli antiossidanti e i colori del benessere

Cosa sono gli Antiossidanti?

Cosa sono gli Antiossidanti? I radicali liberi danneggiano le nostre cellule, gli enzimi, gli ormoni, e il nostro DNA e...

Ascoltare i Campanelli d’allarme

Il sistema d’origine del nostro corpo percepisce ogni stimolo solo…

Il sistema d’origine del nostro corpo percepisce ogni stimolo solo come piacevole o doloroso. Tutto viene così assegnato a queste...

Anatomia del Sistema Linfatico

Oltre al sistema sanguino abbiamo un secondo sistema di trasporto:…

Oltre al sistema sanguino abbiamo un secondo sistema di trasporto: il sistema linfatico. Diversamente del circolo sanguino, il sistema linfatico...

Mangiare Sano ed Equilibrato

I punti di vista e i consigli riguardanti il mangiare…

I punti di vista e i consigli riguardanti il mangiare sano ed equilibrato sono tanti e non è facile orientarsi...

Crema di Budwig per Colazione

Tanti mi chiedono che cosa mangio per colazione. Come sempre…

Oggi vi presento una delle tante soluzione sane e buone (anche in forma Take-Away): La famosa Crema di Budwig La...

Alimentazione VEGANA VS VegANIC

Negli ultimi anni è diventato per fortuna sempre più facile…

Alimentazione vegana Negli ultimi anni è diventato per fortuna sempre più facile per me seguire una nutrizione vegan o senza...

I 7 benefici del Latte di Mandorle

I  benefici delle mandorle sono tanti ...

I benefici delle mandorle sono tanti Contiene Calcio e Vitamina D Grazie al contenuto di Calcio insieme alla presenza di...

Le 20 Regole d’oro per Mangiare Sano

1. Sostituire Cereali raffinati, le Farine bianche 00, la Pasta…

Sostituire Cereali raffinati, le Farine bianche 00, la Pasta bianca con Cereali integrali, Farine integrali, Pasta integrale o di legumi...

Proteine Animali VS Proteine Vegetali

Ricerche condotte nel breve termine hanno dimostrato che la sostituzione…

Ricerche condotte nel breve termine hanno dimostrato che la sostituzione dei carboidrati con proteine, nelle diete, è stata associata ad...

Il mito delle proteine

Per anni, si è diffuso il mito che le proteine…

Per anni, si è diffuso il mito che le proteine vegetali sono incomplete e le proteine animali sono quindi superiori...

Il segreto del dimagrire senza dieta

L'effetto «Jo-Jo»: nelle mie consulenze vedo tante persone che hanno…

L’effetto «Jo-Jo» Nelle mie consulenze vedo tante persone che hanno provato a dimagrire con varie diete, ma senza un risultato...

Marmellata fresca

Ecco qui una ricetta facile e veloce per prepararti una…

Tempo di preparazione: 10 minuti Porzion: 2 vasetti Ingredienti: 200 grammi di frutta fresca matura 2 cucchiai di semi di...

Latte di Mandorla Homemade Easy

Una ricetta facile e veloce per prepararti il latte di…

Ecco qui una ricetta facile e veloce per prepararti il tuo latte di mandorla fresco e con tutti i suoi...

Latte di Mandorla Homemade

Il latte di mandorla Homemade fatto con vere mandorle e…

Latte di Mandorla Homemade Variante da Capo Tempo di preparazione: 10 minuti Tempo Passivo: 2 ore Porzioni: 1 Bottiglia Ingredienti:...

Gelato sano 100% Frutta

Un gelato 100% Frutta, senza rimorso ma con solo ingredienti…

Vuoi prepararti un gelato sano e gustoso senza di dover avere rimorso? Ecco qui la ricetta Tempo di preparazione: 10...

Nutella Homemade

La Nutella Homemade, una sana alternativa all'originale!

Questa ricetta della Nutella Homemade vi offre una Versione sana senza olio di scarsa qualità, zucchero, o altri additivi. Con...

Risotto ai Cereali

Il risotto ai cereali, una idea per un risotto diverso,…

Una idea per un risotto diverso davvero gustoso.. Semplice e veloce per un pranzo o una cena sana, ricca di...

Parmigiano Vegan

Il Parmigiano Vegan, una alternativa senza Grassi Saturi o Colesterolo!

Una alternativa al parmigiano, ma senza grassi saturi o colesterolo! Tempo di preparazione: 5 minuti Porzioni: 1 vasetto Ingredienti: 50...

Barette Homemade

Barette Homemade senza Zuccheri o Additivi aggiunti!

Una sana alternativa alle Barette del Supermercato, senza zuccheri o additivi aggiunti! Tempo di preparazione: 30 Minuti Tempo di cottura:...

White Nutella

La White Nutella è una variante con Mandorle, gustoso e…

Una versione bianca della Nutella classica. Anche una ottima alternativa per chi è allergica alle noccioline. Un altro vantaggio delle...

Ecco a voi l’Healthy Hour: il nuovo aperitivo sano!

Spesso mi viene chiesto: «Come faccio a seguire una alimentazione…

Spesso mi viene chiesto: «Come faccio a seguire una alimentazione sana senza rinunciare all’ aperitivo con amici e alla vita...

Semi digiuno Basico – Chi accetta la sfida «7 giorni solo alimenti alcalinizzanti»?

Oggi voglio parlarvi come potete disintossicare il vostro corpo con…

Oggi voglio parlarvi come potete disintossicare il vostro corpo con il digiuno basico. Ma perché serve? Dopo le vacanze con...

I Disturbi del Sistema Linfatico

Un difetto nel sistema linfatico persistente, quindi non un edema…

Un difetto nel sistema linfatico persistente, quindi non un edema acuto che si manifesta dopo un intervento/un incidente o un...

Kontakt

Haben Sie Fragen zu den einzelnen Therapien oder zu unserem Serviceangebot? Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Termin – wir beraten Sie gerne persönlich. Wir sind Ihr kompetenter Partner für Gesundheit, Rehabilitation und Prävention, für Lymphdrainage und Physiotherapie im zentral gelegenen Chiasso.

Von Montag bis Freitag 08:00-19:00
Samstag 09:00-13:00

 

Adresse:

Corso San Gottardo 6a
Centro Riabilitativo BENISANA
CH-6830 Chiasso

info@benisana.ch

Tel. +41 (0)79 483 19 11

Kontaktformular