Marmellata fresca
Ecco qui una ricetta facile e veloce per prepararti una marmellata fresca piena di vitamine e antiossidanti!
Tempo di preparazione: 10 minuti
Porzion: 2 vasetti
Ingredienti:
- 200 grammi di frutta fresca matura
- 2 cucchiai di semi di Chia
- 1/4 di succo di limone
Istruzioni:
- Frulla tutti gli ingredienti in un frullatore
- Lascia riposare la marmellata per 10 minuti nel frigo…
- …Pronta per mangiare!
Recipe Notes:
Preparati la marmellata già la sera prima di andare a dormire e conservala nel frigo, cosi la mattina quando ti alzi hai sempre una marmellata piena di vitamine e antiossidanti pronta!
Si conserva in un vasetto per un giorno